Рекомендуется спать от семи часов в сутки, плохой сон может вызвать диабет, сердечные заболевания и увеличение веса. Регулярное употребление капусты, сладкого перца, орехов и семечек снизит риски ожирения. Необходимо избегать потребление обработанных сахаров и спиртного.
More from my site
Россияне подсели на антидепрессанты С января по август нынешнего года россияне купили 5,5 млн упаковок успокоительных средств почти на три миллиарда рублей. Относительно того же периода прошлого года продажи выросли на 12% в […]
Названы полезные свойства красной икры Традиционно красная икра является одним из атрибутов новогоднего застолья, и в преддверии праздника россиянам рассказали о том, какими полезными свойствами обладает данный […]
Диетолог рассказала, кому нельзя есть яйца Куриные яйца могут нанести вред, несмотря на то, что в них содержится много полезных веществ. Об этом предупреждает диетолог Елена Соломатина, которая объяснила, кому следует проявлять […]
О чем врачи вам не говорят: что нужно знать о раке При раке печени белок в организме обычно понижен, а изменение сахара в крови может указывать на рак молочной железы, репродуктивной системы и другие – пишет "КП". Даже если рак у […]