Рекомендуется спать от семи часов в сутки, плохой сон может вызвать диабет, сердечные заболевания и увеличение веса. Регулярное употребление капусты, сладкого перца, орехов и семечек снизит риски ожирения. Необходимо избегать потребление обработанных сахаров и спиртного.
More from my site
Новый метод лечения гепатита С начали применять в Подмосковье Поскольку в последние три года были запрещены интерфероны, пациенты вообще не получали комплексного лечения. Теперь же всех больных из Подмосковья пригласили на обследование в медицинский […]
В детском лагере Екатеринбурга произошло массовое отравление В детском лагере «Лесная жемчужина» дети получили пищевое отравление. Осматривавшие их медики диагностировали ротавирус. У всех воспитанников лагеря одинаковые симптомы: тошнота, боль в […]
Молочные продукты и тофу помогут поддержать женскую красоту Специалисты назвали продукты, которые положительно влияют на женское здоровье Медики советуют женщинам для поддержания стройности и привлекательности включать в свой рацион молочные […]
Ученые рассказали, чем «запивать» еду, чтобы спастись от рака По данным австралийских исследователей, до 35% случаев развития рака кишечника связаны с курением и плохим питанием. Чтобы значительно снизить риск развития онкологии, специалисты советуют […]
Диетолог раскрыла ошибки в питании россиян Нерациональное питание повышает риски хронических заболеваний, предупреждает Мотова. Смертность от болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний, сахарного диабета 2 […]
Росстат: почти половина россиян имеет лишний вес Федеральная служба государственной статистики обнародовала результаты исследования «Итоги выборочного наблюдения рациона питания населения» за 2018 год. По данным Росстата, лишний вес […]