Врач-диетолог рассказала, сколько и как нужно пить кофе

"Если человек пьет кофе часто и в больших дозах для того, чтобы взбодриться, то через некоторое время он получит ровно обратный эффект", - говорит она. А привычка пить много кофе по утрам, может вызвать угнетения синтеза гормона кортизола.

More from my site