Главным условием является голодание не менее 12-18 часов. Петерсон рассказала, что срывы у тех, кто увлекается интервальным голоданием, происходят намного чаще, чем у приверженцев других диет. Также он отметила, что интервальное голодание не эффективнее обычного ограничения калорийности рациона.
More from my site
Врачи назвали внешние признаки проблем с печенью Врачи рассказали о том, как определить возможные проблемы со здоровьем. Так, желтизна кожи может говорить об уже имеющихся серьезных проблемах с печенью, а также свидетельствует о […]
Эстонская боль: геям — всё, а традиционным семьям — ничего По словам депутата, Министерство социальных дел выделило организациям ЛГБТ около четверти миллионов евро, и это только за 2019 год. Рейтельманн считает, что ЛГБТ-проекты, на которые будут […]
Какие продукты помогут очистить сосуды, рассказали эксперты Очистить сосуды помогут некоторые продукты. Для очищения сосудов от холестериновых бляшек людям нужно включить в рацион продукты с витаминами группы В. Например, лосось. Его лучше есть с […]
Минздрав выявил сокращение числа врачей в 54 регионах В 54 российских регионах в этом году сократилось число врачей. В Минздраве считают, что это связано с зарплатами и социальными причинами, пишет принадлежащее Григорию Березкину РБК со […]
Врачи назвали внешние признаки проблем с печенью Врачи рассказали о том, как определить возможные проблемы со здоровьем. Так, желтизна кожи может говорить об уже имеющихся серьезных проблемах с печенью, а также свидетельствует о […]
Эстонская боль: геям — всё, а традиционным семьям — ничего По словам депутата, Министерство социальных дел выделило организациям ЛГБТ около четверти миллионов евро, и это только за 2019 год. Рейтельманн считает, что ЛГБТ-проекты, на которые будут […]
6 причин, почему вы постоянно испытываете голод Наверняка каждый сталкивался с ситуацией, когда вы только закончили прием пищи — и снова голодны.
Пять утренних привычек, которые помогут убрать жир на животе Диетолог из Австралии Сьюзи Баррелл дала несколько простых советов всем.
Как сжечь жир на животе перед Новым годом: советы эксперта и 4 эффективных упражнения Новый год уже через месяц, а значит, пора готовиться к празднику.
Москва ищет подрядчиков для обеспечения питанием городских стационаров В столице готовятся объявить сразу три конкурса на поставку питания в городские больницы. По словам главы департамента Москвы по конкурентной политике Геннадия Дегтева, победители […]
Какие продукты помогут очистить сосуды, рассказали эксперты Очистить сосуды помогут некоторые продукты. Для очищения сосудов от холестериновых бляшек людям нужно включить в рацион продукты с витаминами группы В. Например, лосось. Его лучше есть с […]
Врач назвал пять продуктов, которые помогут повысить тестостерон Есть пять доступных продуктов, которые помогут повысить уровень тестостерона в организме, заявил испанский диетолог Энкарни Перес. Об этом пишет «Российская газета». Нормальный уровень […]
В Барнауле не сократится число аптек с выдачей льготных медикаментов В региональном Минздраве пояснили, что с 1 января в Барнауле изменились адреса некоторых пунктов выдачи. Это связано с переводом аптек № 132 и № 306 в краевую […]