Рекомендуется спать от семи часов в сутки, плохой сон может вызвать диабет, сердечные заболевания и увеличение веса. Регулярное употребление капусты, сладкого перца, орехов и семечек снизит риски ожирения. Необходимо избегать потребление обработанных сахаров и спиртного.
More from my site
Гипертоникам могут начать бесплатно выдавать тонометры по ОМС В 2020 году российские больницы и поликлиники могут начать выдавать обеспечивать пациентов приборами для мониторинга состояния здоровья, передаёт «Ъ». В первую очередь их планируют выдать […]
Рак простаты провоцируют три молочных продукта По мнению ученых, при употреблении большого количества молочных продуктов увеличиваются показатели инсулиноподобного фактора роста в организме, что провоцирует в организме целый каскад […]
Отсутствие режима сна приводит к проблемам с сердцем Американские ученые выяснили, что отсутствие здорового сна приводит к проблемам с сердцем даже при наличии регулярных тренировок и здорового образа жизни, пишет […]
Гипертоникам могут начать бесплатно выдавать тонометры по ОМС В 2020 году российские больницы и поликлиники могут начать выдавать обеспечивать пациентов приборами для мониторинга состояния здоровья, передаёт «Ъ». В первую очередь их планируют выдать […]
Латвия спивающаяся. Почему в республике растет потребление алкоголя В прошлом году в Латвии продолжало расти зарегистрированное потребление спиртного на душу населения. Об этом свидетельствуют предварительные данные Центра профилактики и контроля […]
Рак простаты провоцируют три молочных продукта По мнению ученых, при употреблении большого количества молочных продуктов увеличиваются показатели инсулиноподобного фактора роста в организме, что провоцирует в организме целый каскад […]
ЭИСИ опубликовал мониторинг лучших практик регионального управления Экспертный институт социальных исследований (ЭИСИ) обнародовал результаты нового мониторинга лучших практик управления в регионах, самых эффективных мер, которые инициировали главы […]
Отсутствие режима сна приводит к проблемам с сердцем Американские ученые выяснили, что отсутствие здорового сна приводит к проблемам с сердцем даже при наличии регулярных тренировок и здорового образа жизни, пишет […]
В Волгоградской области усиливается профилактика ОРВИ и гриппа Сегодня губернатор Андрей Бочаров провёл оперативное совещание администрации области. На нём глава региона поставил задачи по проведению профилактики ОРВИ и […]
Чем сон в бюстгальтере может быть вреден для здоровья Среди девушек распространен миф о том, что сон в бюстгальтере якобы поможет сохранить форму груди.
Врач рассказала жителям Подмосковья о правилах лечения насморка Жителям России рассказали о действенных правилах лечения насморка. Обычный насморк может вызвать серьезные осложнения у человека, в связи с эти больного необходимо правильно […]
Хирургов из Читы отправляют вахтами работать в районы Забайкалья В Забайкалье наблюдается «катастрофический отток медицинских работников», поэтому в в некоторые районы края хирургов приходится «мобилизовывать» вахтовым методом из Читы. Об этом в эфире […]