Главным условием является голодание не менее 12-18 часов. Петерсон рассказала, что срывы у тех, кто увлекается интервальным голоданием, происходят намного чаще, чем у приверженцев других диет. Также он отметила, что интервальное голодание не эффективнее обычного ограничения калорийности рациона.
More from my site
Заменители мяса назвали опасными для здоровья Заменители мяса оказались опасны для здоровья. Исследователи выяснили, что там может содержаться слишком много соли. Исследование провели австралийские […]
Роспотребнадзор перечислил основные пути заражения ВИЧ Всемирный день борьбы с синдромом приобретенного иммунодефицита — ВИЧ/СПИДом ежегодно отмечается 1 декабря по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Генеральной Ассамблеи […]
Врач предупредила об опасности избыточного потребления воды Из-за чрезмерного употребления воды повышается распад белка и из организма человека вымываются витамины и микроэлементы, сообщила доктор медицинских наук, диетолог Алла Погожева, передает […]