Диетологи отмечают, что подобная привычка вредит нашему здоровью и может привести к преждевременному старению. Все дело в том, что из-за ночных перекусов наш организм вынужден тратить много энергии на переваривание еды и поэтому сил на обновление и восстановление клеток у него не остается.
More from my site
Врач назвала продукты, которые следует исключить из рациона Терапевт-эндокринолог Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Фатима Дзгоева в беседе с RT дала советы по правильному питанию. Так, мясо есть […]
Названы пять простых методов быстрого похудения Эксперты назвали пять простых методов, которые помогут быстро похудеть. Прежде всего придется ощутимо скорректировать собственный рацион, исключив из него ряд продуктов или заменив их […]
Стало известно, чем опасен чай с лимоном Из организма вымываются минеральные вещества, в том числе кальций. Из-за дефицита этих нутриентов уменьшается прочность костей и начинаются заболевания суставов. Эксперт отмечают, что чай […]