К чему может привести отказ от сахара, рассказали специалисты Люди, сидящие на строгих безуглеводных диетах, часто срываются, потому что из-за ограничений у них появляется тревожность, пишет «Пермь Открытая». Более того – полный отказ от сахара может […]
Невролог предупредил об опасности бессонной ночи Андрей Жуков советует подольше поспать утром 31 декабря и дополнительно отдохнуть вечером перед приходом гостей. Пожилым людям и детям до 12 лет врач рекомендует ложиться спать не позже […]
Британские ученые назвали самые опасные алкогольные напитки Ученый из Брайтонского университета в Великобритании Хал Сосабовски рассказал о самых опасных алкогольных напитках, которые быстрее приводят к опьянению и вызывают наибольшее […]
Диетологи рассказали, какие продукты полезно есть перед сном Вечером необходимо употреблять пищу в небольшом количестве, выбирать продукты с высоким содержанием белка и низким содержанием жира и углеводов. Данный рацион поможет держать в норме […]