Американский специалист Крис Гальярди рассказал, что для того, чтобы навсегда избавиться от жира на животе, необходимо в первую очередь сократить количество калорий, потребляемых за день. По словам Гальярди, следует разбивать один прием пищи на две порции еды.
Диетолог назвала продукты, которые могут помочь при бессоннице Американские ученые выяснили, что продукты с рафинированными углеводами ведут к бессоннице из-за резкого скачка уровня сахара в крови. Столичный диетолог Елена Соломатина рассказала в […]
Что ухудшает психическое здоровье детей Как ранее пояснил «Парламентской газете» первый заместитель председателя Комитета Госдумы по образованию и науке Олег Смолин, одна из главных причин ухудшения психического здоровья детей — […]
Давление помогут снизить картофель и свекла Например, свекла оказывает положительное действие на работу органов сердечно-сосудистой системы. В ней содержится помимо калия витамин C, витамины группы B, фосфор, железо, медь и […]
Диетолог: варёная колбаса влияет на мозг как наркотик Диетолог Михаил Гаврилов считает, что большое количество соли, а также сахар, мука и крахмал делают варёную колбасу привлекательной, но в то же время опасной для здоровья. Сочетание соли, […]
Диетологи рассказали, какие продукты нельзя есть перед сном В результате может развиться сахарный диабет и многие другие хронические заболевания. Поэтому важно правильно питаться. По словам специалистов, перед сном нельзя пить кофе, крепкий чай и […]