Кожура и арбузные косточки не приносят пользу организму

Существует мнение, что овощи и фрукты приносят больше пользы, если их употреблять вместе с кожурой. Однако данное утверждение не подходит для арбузов. Косточки и кожура ягоды не содержат полезных веществ, так как организм не усваивает грубую клетчатку.

More from my site