Немецкий специалист привел четыре простых совета, которые помогут улучшить качество сна. Мартин Галле рекомендует спать не менее 7 часов. Ключевую роль играет постоянный режим - необходимо укладываться в постель в одно и то же время, прием, даже на выходных.
More from my site
Из 1300 липчан подозрения на рак найдены у 120 человек В Липецке из 1300 человек подозрения на рак выявлены у 120 пациентов, сообщает пресс-служба регуправления здравоохранения. Заключительная акция «Онкодесант-2019» прошла в городской […]
Минздрав Чувашии прокомментировал ситуацию в детской больнице В Минздраве Чувашии прокомментировали сложившуюся в Городской детской больнице №2 ситуацию. В ведомстве сообщили, что в одном из отделений идет ремонт, а число обратившихся в 2019 году […]
Краткосрочное голодание приносит пользу При самой щадящей схеме последний прием пищи происходит в 7 вечера, а завтрак в 7 утра. Ужин можно начинать также в 16 или 18 часов. При этом, от потребления воды отказываться не […]
Из 1300 липчан подозрения на рак найдены у 120 человек В Липецке из 1300 человек подозрения на рак выявлены у 120 пациентов, сообщает пресс-служба регуправления здравоохранения. Заключительная акция «Онкодесант-2019» прошла в городской […]
В декабре «День здоровья» пройдёт в четырёх медучреждениях региона "День здоровья" пройдёт и в центральных районных больницах региона. 7 декабря в Юрьянской районной больнице, 14 декабря – в Мурашинской ЦРБ, 21 декабря – в Орловской […]
Названа опасность ранней менопаузы Ученые в течение 7 лет наблюдали за 144 260 женщинами в постменопаузе.
Искусственный интеллект и электронные медкарты: как развивается онкологическая помощь в столице Систему, построенную на принципах работы искусственного интеллекта, начнут внедрять в городских поликлиниках в пилотном режиме с 7 декабря. При обнаружении у пациента каких-либо признаков […]
Краткосрочное голодание приносит пользу При самой щадящей схеме последний прием пищи происходит в 7 вечера, а завтрак в 7 утра. Ужин можно начинать также в 16 или 18 часов. При этом, от потребления воды отказываться не […]
Скалецкая заявила, что в украинские регионы отправлены 7 млн вакцин от дифтерии Глава Минздрава Украины Зоряна Скалецкая заявила, что все областные органы здравоохранения снабжены вакцинами от […]
Тула стоит за медсправками к наркологам: а будут ли они действительны В Туле выстроились огромные очереди в наркодиспансер. Тульские водители спешат получить справку от нарколога за 600 рублей, ведь уже завтра, 22 ноября, ее стоимость вырастет более чем в 7 […]
В Липецке автомобилисты штурмуют наркологов за справками для ГИБДД Например в поликлинике №7 «КП-Липецк» рассказали, что с учетом новых анализов справка отдельно от нарколога обойдется около 4000 рублей. Если в других учреждениях стоимость будет близка к […]
4 правила, с которыми можно постройнеть за неделю Фитнес-тренер рассказала, как быстро избавиться от жира и стать более подтянутой всего за 7 дней.