Сомнологи предупредили: банальная нехватка сна очень быстро перерастает в хроническую бессонницу, вылечить которую лекарственными препаратами невозможно. Кроме того, нехватка сна увеличивает риск гипертонии, сахарного диабета, инфаркта миокарда и болезни Альцгеймера.
Роспотребнадзор рассказал о правильном питании для школьников Правильная организация питания важна, чтобы обеспечить физическое и психическое здоровье школьника, отметили в ведомстве. В первую очередь необходимо обеспечить детям чёткий режим приёма […]
Названы снижающие тестостерон продукты Эксперты назвали пять продуктов, которых мужчинам лучше избегать. Употребление их в пищу может вызвать гормональный дисбаланс и привести к снижению уровня тестостерона, пишет издание […]