«В желтке яйца много холестерина и насыщенных жиров, поэтому перебарщивать нельзя», — заявил диетолог «Газете.Ru». Он посоветовал есть не больше трёх яиц в неделю.
Врач предупредила об опасности избыточного потребления воды Из-за чрезмерного употребления воды повышается распад белка и из организма человека вымываются витамины и микроэлементы, сообщила доктор медицинских наук, диетолог Алла Погожева, передает […]
Названы 2 крупы, нормализующие инсулин и борющиеся с ожирением Особенное внимание было уделено ячменю (ячневой и перловой крупы), употребление которого нормализует инсулин и глюкозу в крови. Эта крупа, когда переваривается, способствует выработке […]
Молочные продукты и тофу помогут поддержать женскую красоту Специалисты назвали продукты, которые положительно влияют на женское здоровье Медики советуют женщинам для поддержания стройности и привлекательности включать в свой рацион молочные […]
Повышенный метеоризм может указывать на проблемы со здоровьем Британские медики подчеркнули, что здоровый человек может выпускать газы из кишечника от 5 до 15 раз в сутки. Если газы выходят чаще, то повышенный метеоризм может указывать на проблемы со […]
Ученые назвали пять компонентов для долгой и здоровой жизни Российские учёные выяснили, какие компоненты здорового образа жизни (ЗОЖ) наиболее важны для долгой и качественной жизни. Для этого эксперты Национального медицинского исследовательского […]