Три главных правила здоровья и долголетия назвал врач

Американский доктор Фрэнк Липман, новатор в функциональной и интегративной медицине, рассказал о своей концепции долголетия. Первое правило – осознанное движение. Специалист утверждает, что нужно не только регулярно заниматься физическими упражнениями, но и делать это осознанно и разумно.

More from my site