Стало известно, почему бананы нужно есть ежедневно

Эксперты рассказали об основных причинах, почему бананы нужно есть каждый день. По словам многих ученых, растворимая клетчатка в банане помогает поддержать нормальный вес и в течение более длительного времени сохранять чувство сытости. Пищевые волокна банана снижают риск развития болезней сердца.

More from my site