Названы продукты с большим содержанием кальция для укрепления костей

Кальций хорошо укрепляет кости и зубы, его достаточно много в молоке. По слова врачей, этот элемент содержится и в других доступных продуктах. В теле взрослого человека содержится до 1,3 кг кальция, большая его часть приходится на кости.

More from my site